레이디가가와 오프라 2020비전

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레이디가가는 5년동안 투어를 돌면서도 정신적인 치료를 받지 못하고 그냥 살았다고 한다

아무리 돈이 많아도 제때에 치료받는건 쉬운게 아닌가보다

그래도 자신의 문제를 알게되서

5가지가 넘는 치료법을 받고있다는게 부럽다

앞으로 여기에 풀영상 올려주나봄ㅜㅜ 

라인업 장난아니던데 완전 기대된다 ㅜㅜㅜㅜ
https://youtu.be/f8iNYY7YV04

 

 

 

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mental에 대한건 오프라가 이 문제 최고인것 같다

뭘 질문해야하는지 정확하게 알고있음

 

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성폭행을 당한 트라우마로 온몸이 아픈 특이한 증상때문에 엄청 고생했고

그걸 알아내고 치료하고 관리하는 수준까지 오기까지 많이 고생했다고

스스로에게 근본적인 질문을 해야하고 그것에 솔직하게 답해야만한다

자신의 현실을 직시하고 받아들이고 감사해야한다

 

풀영상에 소리가 제대로 녹음되어 있으니 궁금하면 한번 볼 만하다

근데 난 더 깊은 이야기를 기대했던것같다

뒤에 조금 딥하게 가다가 끝나는거 같아서 아쉽

 

지금은 자신에게 맞는 약을 잘 복용하고있지만

잘맞는 약을 찾기까지 시행착오는 당연히 있었다고

 

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지금도 가끔 7일연속 방에만 있을때도 있으며

그럴때 명상도 하고

반대되는 행동을 해보기도 한다고한다

인지치료같은것도 받으니까

그렇게 해보라고 권유받았나봄?

 

또 운동도 열심히 하지만

몸이 힘들거나 거부하는날은 안하기도 한다고

아마 몸 내면을 바라보기도 하는듯?

 

 

 

https://youtu.be/CFqYg8XmeDE

https://www.youtube.com/watch?v=da3iA6-9jWc

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이건 오프라가 혼자서 한것 

갠 적으로 이걸 너무 유익하게 잘 들었다

https://www.youtube.com/watch?v=uBUfte2bThE&list=LLl7viC0DqxFZAdYoLlmxyKA&index=6&t=0s